Het is belangrijk als je in het dagelijks leven veel werkt en een studie volgt dat je deze dingen ook goed kan doen. Daarom is het belangrijk dat je vaak genoeg je rust kan pakken en ook je ontspanning kan pakken. Daarom is het belangrijk om dingen te doen waarvoor je kan zorgen dat je beter je dingen kan doen en ook je stress kan laten gaan. Zo kan het bijvoorbeeld slim zijn om dingen te doen met vrienden of met familie. Op deze manier kan je een uitje maken en op deze manier ontspannen.

Zo kan je met vrienden naar een stad gaan en door de stad lopen en naar dingen kijken die je leuk lijken. Ook kan je dan wat eten en drinken in bijvoorbeeld een leuk restaurant. Op deze manier kan je dingen doen waarbij je lekker kan ontspannen dit kan dus heel belangrijk voor je zijn. Ook kan je naar het restaurant met vrienden naar een discotheek gaan. Dit kan heel leuk zijn omdat je dan lekker kan drinken en kan dansen op leuke disco muziek. Op deze manier kan je ook sociale contacten maken met mensen op de dansvloer. Veel mensen vinden dit leuk om te doen dus misschien vind jij dit ook wel leuk om te doen. Ook kan je veel alcohol drinken wat bijvoorbeeld heel leuk is. Op deze manier kan je dronken worden en het nog gezelliger maken. Het is wel belangrijk dat je natuurlijk niet teveel drinkt. Je moet natuurlijk nog wel naar huis kunnen. Als je wel teveel hebt gedronken kan je altijd nog een taxi bellen of eventueel overnachten in een hotel.